百人百天百炼（29）——身体暖暖的
2019-10-25 本文已影响0人
仁杰rj
百人百天百炼（29）——身体暖暖的
随着秋季最后一个节气结束。
慢慢的天气也会开始变冷了。
特别是早晚温差比较大。
适当的加点衣服有利于身体。
关于晨读
今天是5:30左右的时候起来晨读。
阳明先生告诉我们：无善无恶是天理的静止状态，而有善有恶是气的动态产生的。
不因气而动，这就是无善无恶了，这就是天理。
关于冥想
早上是5点多到6点时间里进行冥想。
那时候刚好处于一夜过去换新的时候，清新的空气不断的吹过来，感觉凉凉中带的暖暖的。
关于运动
今天是运动之战的第3天。
早上起来做了一遍。
整个身体都暖暖的。
感觉身心都暖暖的。
很棒！很棒！
感恩遇到的一切！
愿你被宇宙温柔以待！
