咨询案例之150:极度心烦暴躁,重打自己头
2022-06-15 本文已影响0人
微微二笑
您好:
谢谢信任!世界这么美丽,生命这么宝贵,人生这么精彩,您却会觉得世界很烦,活着很烦,经常在极度烦燥的情况下狠打自己的头部,并发出“是不是只有离开才是最好的选择”的诘问。无可置疑,您已被一时驱不散的抑郁情绪所包围,您也一定是碰到了什么想不开的难事或遭遇了生活的坎坷,对此,我深感心疼。
其实,如同大自然有温暖和寒冷的季节之分,月有阴晴圆缺之别,幸福和悲伤如同孪生姐妹,如影随形,人生是由一个个的悲欢离合串联起来的,没有一个人的人生是一帆风顺的,也没有一个人的人生中会永远不见阳光和彩虹的,而离开是人生的终结,是弱者的体现,是“一失足的千古恨”,是万万不可选择的。
总之,朋友,理性分析下您为什么会处于极度的烦燥之中,如果是受抑郁情绪的影响,您要及时去看下心理医生,让他们为您有效疏导,从而重扬生活的风帆;如果是看事情角度的问题,请您换一个较为良好的心态来看待,心态好,凡事也都会好起来;如果是生活中绕不开的挫折和磨难,请本着“与天斗,其乐无穷,与地斗,其乐无穷,与人斗,其乐无穷”的乐观主义精神,迎难而上,披荆斩棘,相信您最终必会迎来云开雾散、春暖花开的美好余生。您说呢?