运动,明天继续

2025-08-12  本文已影响0人  吃斋念佛的猴

今天开始运动了,早上本想跑到月季园再跑回来,谁知还没走到月季园就累得跑不动了。回来的时候几乎就是走回来的。好久没运动了,真是累了。

今天晚上还是运动,虽然没大运动,就是简单的动一动也是微微出汗,感觉还是很不错的。其实,我气血比较虚弱,按理说不应该剧烈运动。但是,我觉得经过长时间的休养,我的气血好了很多。我想通过运动增强体质。同时,我也知道我最近胖了三斤。开学前,回到之前的体重!

运动。明天继续!

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