面具再认识—读《心灵的面具》感想

文|凌威

高中时候，教我们的一个历史老师，年轻帅气，时不时的会在课堂上讲评时事和社会现象，每当这个时候，他都激情四射。到现在还记得，有一次他情绪激动的讲述人的功利性，说多数人每天都带着面具生活，活得虚伪。还记得当时听得也是热血沸腾，现在想来，之所以热血沸腾，主要可能是认为自己没有戴面具，自己很真实，所以有一种莫名其妙的优越性吧。

事实是这样吗？当然不！

面具指遮掩事实的东西。一个人在不同的场所采用不同的方式处理事务，在不同的场所用不同的语言沟通问题，只要方式和场景契合，就不能称之为面具。之所以特意说明一下，是因为很多人不是特别清楚面具的含义。

人人都有面具

一晃20多年过去了，年龄让“光阴似箭”变得厚重，而不再是考试作文或者刚入职时年终总结中单薄的格式化的开头语。知识和阅历丰富了年龄，让时光没有白白流逝，让我们能敢于面对复杂，直面人性。就面具而言，尤其是读了《心灵的面具》之后，更加不会仅仅从褒贬的角度来看这个词。面具人人都有，不必因此排定高低贵贱。

女孩每天对镜描眉打粉底的时候，你可能不仅仅在美化你的脸，还在悄悄地戴上心灵的面具（当你认为脸上的美可以替代工作的不足或者其他不足的时候）。

男孩在漂亮女孩面前，约束自己言行，装正经的时候，你可能在悄悄地戴上心灵的面具。

职场上，违心地讨好上司；同学前，不经意的夸张；酒桌上，自杀式地饮酒，这些行为都可能是在遮掩你真实的心灵。面具各式各样，人人都有。

面具的价值

通过面具实现认知协调。当我们认为一个人或一样东西是好的时候，我们倾向认为这个人或这个东西的所有方面都是好的，之所以会这样，可能是因为认知一致性规律的作用。

比如我们一般不会认为自己的父母不好。如果有人说你的父母很小气，你可能会很生气（尽管从公众的普遍评价来看他们确实小气）。

而且，你自己也不会允许“你的父母小气”这样的观点存在，你可能会用他们很爱你等观点来屏蔽那些诸如“父母小气”这些不利于父母形象的观点。一旦，你内心出现了不利于父母形象的观点，你可能会同时出现内疚、不道德的情绪，这会让你烦恼。所以，当我们还没有具备接收复杂事物能力的时候，我们会通过面具来调节我们的内心，使之安宁。

我们常常看到明星粉丝的相互谩骂，以维护自己心目中明星的形象，根源即在于此。

面具能够维护我们的自恋。

自恋是我们每个人的重要生命活力源泉。你会认为自己很丑吗？你会认为自己没能力吗？你会认为自己没素质吗？

正常不会，一旦你这样认为，而又没有强大的内心，很容易走上自我毁灭。自恋让我们常常高估自己。

上世界80年代，瑞典斯德哥尔摩大学的教授在一项161人参加的实验中发现，69%的瑞典受测对象认为自己的驾驶水平高于中值，而在美国受测人中，高达93%的人认为自己的车技比平均水平高。

自恋让我们低估他人。当我们不擅长某项能力，我们会降低该项能力的重要性，我们会把别人长处的价值弱小化。

当我们高估自己或扭曲某项能力的重要性时，我们就是在戴面具，而这个时候，面具会让我们自我感觉良好，进而活力十足。

面具的坏处

面具会让我们把虚假当成真实，人为制造挫折。面具之所以是面具，就在于它不是真实的。

不是真实的东西用来娱乐自己可以，但是用来解决现实问题，就会造成挫折。比如你明明某项能力一般，但你偏偏认为自己很强，现实就会给你教训。再比如，你自己认为你钟爱的明星好，你就要求全世界都必须承认你钟爱的明星好，这已经是病态了，人际关系会因此变得十分糟糕。

面具会让我们不思进取，丧失认知机会。

在我们弱小的时候，面具营造强大假象，让我们有勇气活下去，这是好的，但是随着时间的推移我们会因为持续不断地麻痹，进而把自己营造的虚幻世界当成真实世界，不愿走出来，进而丧失了扩大视野的机会。

我们很多年轻人，年纪轻轻就看透社会，大概就是面具戴多了的缘故。

做真实的自己

强大不是一蹴而就的，真实也不是一蹴而就的，看清楚虚假是走向真实的必经之路。

在走向真实自己的路上，几个认知必不可少。

首先是拥抱现实。不管现实多复杂、多残酷，拥抱它。在现实的基础上做决定。减少白日梦，减少在别人虚幻世界里游荡的时间；其次，别人主观对你来说是客观，世界之所以复杂，这是最重要的一点，N个主观不停地在变动，就是你的环境在不停地变动，你的领导变了，你的环境变了，你的下属变了，你的环境变了，如果不能认识到变化，应变而变，一定会遇到挫折。

愿我们都能成为真实的自己。