假如开始写日记

第一个问题，为什么要写日记？

最重要的原因，将自己的每天想法试着写下来，不然每天飘飘荡荡的感觉；

还有就是两个人给了我动力，一个是李宗盛，他在《山丘》中唱道：说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河...另一个是国学大家季羡林的日记...真是有趣。

当然，还能给每周写作提供主题和材料（动力+10）。

人是情景动物，会不断地被情景裹挟，只有停下来往后看看、想想，才能跳出盲目，明确初心。

第二个问题，写日记的困难的有哪些？

刚开始会是习惯问题，身体的抗拒，不愿坐下来；思维的抗拒，不愿好好回想每天的人和事儿；

之后很可能会陷入流水账模式，每天都是哪些人和事儿，每天写好烦好烦的；

抗拒的话，可以从新‘微习惯’入手，可以从每天一个点开始写，某件事情、某个想法等；

破流水账的办法有一个：发动好奇心。可以多去尝试不同的事情，也可以换不同的方式做相同的事情；可以专注到某个环节，还可以换个角度看待日常...

我觉得，人生有一件非常重要的事情就是：打造出个人特色的【回应方式】。

第三个问题：什么时间写、写哪里问题。

时间可以测试一下，晚上写或早上写，反正早起的习惯基本培养好了，看效果定；

写电子版，印象笔记。

先试行一个星期吧，坚持了有奖励。