为什么我们想撕书？--关于三分钟热度

热情一会就没

三分钟热度，存在于各种情况之下，而学习领域是盛产它的重灾区。就算有些许的改变，也是只是漫长过程中的短暂时刻。

改变，我觉得是一种状态的切换，它从属于环境。比如你之前看JS的书很痛苦，难啊，看不懂。后来慢慢看的多了，居然看的懂了，欣喜之余居然发现看JS的书好像也不那么痛苦了。其实书还是书，难还是难，变的只是你懂多了。

看书学习，最容易出现三分钟热情。因为看书学习天生痛苦，从痛苦到不痛苦；学习，从难到不难。都是从量变到质变的过程，无一例外。今天的周末先行者群视频结束之后，有个同学问我，

看到我的回答了吧，就是动手。用眼去看，是一种学习；用手去敲代码，也是一种学习。眼是知，手是行，王阳明说，知行合一。在我这里就是要边看边写代码。古人诚不欺我也

一本书，有简单的地方，也有难懂的地方。导致看书有时快有时慢，遇到疑难的地方可能几天都看不了几页。这时就需要你能够自我调节，就像运动员也需要定期做康复保健，否则就是运动伤害。虽然有俗语说，书读千遍，其意自现。但我们内心还是要明白，总有些山峰是我们登不上去的。我意思是说，在学习中不要给自己太大的压力，容易崩。

我觉得，可以适当的换换看书的模式，当你读到你当下再也读不下去了，拿着书的双手要向左右两边一起用力的时候，把书拿稳，再轻轻的放下，然后长叹一口气，看远方，看窗外。呵呵，感觉可能会好一些。这种时刻，其实是心理上的最后一根稻草，再往下看就受不了了。这时候，给自己放松一下。

接下来，不是继续往下接着看，而是看看之前那些已经看过的内容。这叫温故。反正那些“知新”的东西也看不懂，就先不看了。先把“故”给温了再说。这就是给心理上继续减压。书嘛，翻到哪看哪，轻松些，看到的，都是知识，瞎看也是看。

当你按1,3,5,7这种顺序跳着看了一阵子，或是干脆换本书看。过段时间，再拿起当初看不懂的这本书来看，肯定就会有不同的感觉。因为同一个知识点，在不同的书上的介绍、讲解是不一样的。

上面这些内容，看起来很简单，但我亲测，在我身上比较有效。希望有兴趣的同学尝试一下。