7月12日

我的手机过热会自动熄屏。我把塑料袋里面装上水，扎口放在桌子上，把手机放在塑料袋上降温。这个操作挺管用的，几分钟手机就降温了。看视频有人把手机浸泡在水里打游戏，那就有些夸张了。冬天就没有出现过手机过热的情况，我想一下是气温上升到30摄氏度以后出现的这种情况。

我现在不想继续整理会议记录，也不想回答问题，那么就放过自己。我头脑还想读书，但是又犹豫了。这种自我矛盾，分不清本我与超我，情感与理智的冲突，保持觉察就好了。

我记得小时候养小鱼，实在院子里的瓦盆里面养小鲫鱼。春天还好，到了六一儿童节，小鱼就死了。那是因为白天水温超高，高温加上缺氧鱼是承受不住的。我记得自己没有给小鱼喂食，只是把山羊奶倒了一些到盆里，清水变成了绿色的水，小鲫鱼明显长大了。现在我养金鱼，尝试过自己制作鱼食。我是把乳清蛋白粉，蛋黄粉，玉米粉，面粉，加水搅拌之后搓成小段，晾干之后投喂金鱼。其中的蛋白粉和面粉，蛋黄粉，很容易融化到水里，导致水变得浑浊。后来我只加玉米粉，感觉效果好多了，也省去了动手加工的过程。我还尝试往水里投喂红磷虾皮，虾皮含有盐分，也没问题的。只是没有见过金鱼吃虾皮，我靠近的时候它们就躲起来了。