《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》研读自我疗愈

随便写写

2019-04-10  本文已影响4人  雨落圆荷

晚上翻看宋词,断断续续,只需看上几个句子,我的心里状态就会被拉回道一个有些凄清朦胧的意境。我不想回忆过去的我,因为了解我的人都知道。其实说实话往昔那些糟糕的情况早就烟消云散了。不过不知为何,我现在虽然比过去理智得多了,但是早年留下的痼疾仍然会出其不意地伺机而动,有时候也会让我猝不及防。但是它已经很难再摧毁我了,更不可能将我吞噬。

现代社会貌似心理疾病已经成了常见病,很多人不得不借助药物来治病。但是我通过自己的经历,发现吃药只是一个方面,除此之外还是要拯救自己的精神。阅读前人的各种著作,会通过他人的经历得到些许启发,写作,也是反省自己,寻求从过去的心理阴影中解脱的过程。我想终究有一天我会迎来柳暗花明

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