心理咨询技能1

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2072天，2023.01.21

        1.咨询关系。有关系就是没关系，没关系就是有关系。良好的关系是一切的基础。包括处理好自己与自己的关系，即修通自己，对内平和、稳定，对外温暖，让人感到舒服，以及自己和世界、他人的关系。

    2.制定咨询方案。协商咨询目标，咨询时间、明确双方责任义务权利以及整体咨询方案。

    3.咨询方案的实施。咨询最终起效的是咨询师这个人。技术不是不重要，而是为“人”服务的。即是道与术的关系，有道有术效果最好。一个人的经历、阅历、学历、知识的多少与其人格完善程度关系不大。

    4.建立咨询关系：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。