认识他人（再学习）

一、认识他人

1、人们的认知中，总是自觉不自觉的区分我们和他们，但真实界限是非常模糊的。不存在一个客观存在的外部的标准，能够一成不变的把人区分开，我们之间的种族肤色五官体型等都只是受居住环境的影响。

2、虽然划分标准是随意武断，但我们根深蒂固的相信“非我族类其心必异”，经常犯严重错误，而且还会觉得自己很有道理，是正义的化身。

二、认知心理与敌我界定

3、人是群居动物，对内团结对外敌视，在很多情况下为了保持内部的团结，人们会刻意的对外敌视。与别的群居动物不一样，人在寻求自己的“部落”时，没有一个客观不变的标准，人们也会找各种理由划分出我们和他们。

4、人们有时会莫名其妙的互相敌视，但很快又会和好如初。人的行为不是由本性决定的，在很多时候是由当时的情境决定的。

5、有没有犯“基因归因谬误”：在解释自己的行为时，会更多的考虑到情景的因素外界的原因，但在解释别人的行为时，会更多地归因于别人的人格品格等内在特质。

6、人的行为往往不是由本性决定的，而是由情景决定的。但我们在不熟悉别人的情景时，就会一下子跳到对他们本性的判断。

7、所以很容易低估一个群体内部成员的差异，而高估“我们”和“他们”的差异，这就是我们觉得“非我族类其心必异”的原因。很不幸这可能会变成一种自我实现的预言，也就是说我们猜忌他们，他们同样猜忌我们。

8、感悟：不要轻易考验人性。人类有一个习惯，不喜欢漂移不定的道理，我们希望因果关系明确清晰不变，这样我们才有规律可循，才觉得心里踏实。但事实上，真相确实是漂移不定，不是说好人就不会做坏事，坏人就不会做好事，人性从来都是幽冥之间，在中间灰色地带的，不要轻易去考验人性，因为人性是经不起考验的。

三、刻板印象

9、“刻板印象”可以被消除吗？即脸谱化的思维，形容人们对某一个社会群体形成的过于简单僵化的印象。

“刻板印象”怎样改变我们的行为？坏处是有预测错误，更不安的是它可能会成为自我实现的预言，同时人是很容易受到心理暗示的。而且做到不好受批评时，更容易迁怒他人及强化刻板印象。这是人性的弱点，为了抬高自己就要贬低他人。

10、能用理智消除“刻板印象”？它往往是没有自我意识到时，被自动激活的，可以用理智纠正自己的错误认识。另外一个方面，有意识地抑制刻板印象，有可能出现反弹。

11、怎样对待“刻板印象”？它并不是我们人类唯一的认知缺陷，有很多事情与之相似，如拖延症，嫉妒心，过度自信，从众心理等，其共同特点是与生俱来，存在是有其道理的。

12、大多数时，会产生一些错误判断和行为，但基本上是轻微的。当遇到重大决策时，如果我们通过省察，能意识到这些缺陷是可以用理智和自制力去抑制的。即“刻板印象”并不可怕，可怕的是人们拒不承认。

20220717