读书笔记～高能要事1

时间管理

时间管理是一个人最稀缺的资源！

时间真的可以被管理吗？

有些人每天忙忙碌碌，满满当当，最后发现总是做不完，或者做了一些没有效率的事情，叫做无用功。

有些人是每天闲的无聊，不是刷手机，就是逛街吃喝玩乐，每天也过着“随心所欲”的日子……

以上两种人都有一些共同点，不会管理事件，计划时间和调整精力，疲于奔命的与吃喝玩乐刷手机到半夜不肯睡觉，健康都会出现问题，由于不会规划人生，亲密关系，孩子的成长都会亮起红灯！

叶武滨老师创办了《易效能》时间管理系统是真的可以解决很多问题～

《高能要事》这本书更清晰的解读了如何解读时间管理，如何走出时间管理误区-

人生不必完成所有的事情，人生不在于做了多少事，而在于把重要的事情做到极致！

“高能要事”是时间管理的核心

高效率慢生活，做时间管理不仅仅是做到准时和追求时间效率，根式基于人生维度的目标选择，行动，结果的达成，重在长期乃至一生的效率。一年365天，成长和精进，是需要在不断地觉察和修正中，拨乱反正，每天一个细节，借由计划，行动与反思，强化正向行为，改进修正负向行为。

搞定自己

为什么成功的路上不拥挤～

因为真的有很多人因为一时挫折而半途而废，因为终身学习，终身精进的思维和态度坚持下去不容易，包括自己在某些学习上要么不会计划，要么不去行动，最终都输给了自己而不是别人！

时间管理九段法

第一段:把一件事情做好

第二段:把一天过好

第三段:掌控两周内的固定日程

第四段:掌控两周内的弹性事件

第五段:科学管理3个月的项目事件

第六段:实现一年的梦想

第七段:明确一生的愿景

第八段:正确补充和释放自身能量

第九段:不断成长不断精进

通过对九段时间管理测试让自己真正了解自己，知道与做到是两回事，如果想要过上真正的随心所欲～

就得在优质的时间，合宜的空间，集中旺盛的精力，去做对人生产生积极影响的20%的要事，每天提高效率，提升效能，不断突破自己的舒适圈，修正自己的思维。

想过卓越而不失衡了幸福人生，每天告诉自己，不但要学习，还得每天修正和坚持

好好爱自己，我一定可以，加油！