这是实实在在的因学习带来的改变吗?
昨天发生的两件事,让我意识到我近期的成长改变,面对公司同事纠纷,我没有选择将自己置身于尴尬境地中,谈论自己的不是,因为内心有把尺子,那就是“公平”与“一切以客户为核心”,对于自己的利益和他人的利益都看淡,既不因自己得利而洋洋得意,也不因别人利益受损(指因ta个人在一些事情上做不到位造成的情况),这一点,对于以前的自己可以说是完全无法想象的,过往内在系统的不稳定,导致自己产生了大量的内耗,一旦他人利益受损,而自己无意间变成了得利者,我内心的自动化思维就会大量跑出来,然后到处撒野,让自己做出大量焦虑、失控的举措。
还有就是昨晚听到老弟赌博的事,前一秒我还在担心老弟的事,下一秒能够立即调整好状态积极投入到我们梦工厂的主持中,这样的状态不正是我所期待的吗?后面还帮老弟打开心扉,让他卸下了他内心第一道心理防御,打开了他自动化思维的大门,把他对自己的看法告诉了我。虽然我不知道我能否帮助他戒掉赌瘾,能否重新振作起来,但是我知道对于未来的我而言,要更加深刻地学习心理学知识,在船长平台继续深耕细作,昨晚我学会了选择去信任一个人是值得信任的。我把船长平台学到的“我们的状态不是一尘不变的,成功或者失败都是会变动的”,我把这种想法用他能够理解的方式告诉了弟弟,告诉他他现在对自己的误判是不对的,让他回忆他过往的高光时刻,然后通过不断重复去加强这样的认知,对于不断重复这一举措,我不知道我做得到位不到位,但是这是我目前能够知道的唯一方法,最后在妈妈感到身体虚弱的时候,我能够在电话里引导还在痛苦中的弟第担起他的责任,去照顾妈妈。
还有,我懂得面对这个事情我们该做的做核心的工作:不是抱怨,不是悲愤,而是要将损失降到最低,而所谓的损失降到最低,最核心的是要清楚有可能出现哪些问题,以此进行沟通、协调、处理,这个事情最大的问题是:钱的解决问题,弟弟和家里人的情绪安抚问题,还有弟弟未来对自我的认知问题。这个事情说得大很大,说得小也算小,因为钱这事 完全可以赚回来,但是最怕的是,人言可畏,担心弟弟挡不住舆论风波,内心会造成阴影。所以,我今天要做的就是沟通协调问题,但是我也知道我的能力尚浅,还需要好好地去吸收学习船长的疗愈课程,若是如此将会避免造成很多的问题!