橙子学院-30天专注橙长计划

30天橙长计划—自我管理

2016-08-30  本文已影响0人  敏尓

我在30天内,分成3个阶段。第一个阶段(0—10天),看相关书籍,做好笔记,重点观察和分析优秀的作品,使自己专注于一件事情,加强对自我的管理和认识。

第二阶段(11—20天),根据第一阶段的学习,加强对专注里的培养,使精力更好的集中,合理规划时间,并且在第一阶段学习的基础上,根据每天的任务,改良ppt制作,坚持记录。通过对一件事情的专注,加强内在的感受。

第三阶段(21—30天),跟朋友聊天,交流思想,交流新的,认可自己。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读