樊登读书正面管教准讲师培养计划12.14日

作业打卡：

      今天脑盖大大的打开了，很久没有这样了，都说出了伤人的话，上演成大吵，愤怒、沮丧、自暴自弃……大吃了一堆，当时似乎好受点了，过一会打回原形，一天做不了事

      晚上想起课堂上的学习，试着问自己感受是什么，是难过，课堂上一句话“谁难受谁改变”，所以我的想法是：不想难受下去，决定是：说出我的难受，正面去沟通。结果说出了，表达自己的想法，误会也就一定程度的消除了，现在是平静一点了