反思力

2019-11-14  本文已影响0人  Alice何丽红亲子教练

在易效能的践行过程当中,学会了反思,反思通往成功这一个金字塔的几个阶梯:

1、信念:相信自己可以抵达巅峰,心甘情愿付出努力的信念。相信的力量很强大。为自己、为家人、为他人,一直努力。

2、管理:反思做好五大管理

时间管理-与时间赛跑,清楚的知道自己每一刻需要做什么,比如在事业创业的初期,用易效能项目表规划,做到对整体和细节分别落地把控。

目标管理-阶段性目标、区域性目标都要区分清楚,目标分类是效率的重中之重。

财务管理-每一分钱都要花在刀刃上,重视学习投资。提升成长,拥有掌控财富的能力。

情绪管理-遇到挫折困难,接纳、分析、下一步。不迁怒,不自怨自艾。

短板管理-扬长避短,每个人都有每个人的发光点。让挫折来扫雷。

睡觉之前,跟孩子刻意练习反思。

睡前悄悄话

今天开心三件事情分享

聊聊需要改进的方面

慢慢的,宝宝也更自信了。

不断思考,打破自我设限,学会透过现象看本质。聆听,区分,发问,回应。享受家庭中这种温暖对话的小瞬间带来的美好改变。

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