坚持的意义

我坚持早起1000多天了，应该从2020年疫情开始参加了时间管理训练的学习，从此爱上了早起，并享受早起属于自己的时光。

早起让我学会了户外运动和学习，每天早上多出来的三个小时，让我的生活质量提高了很多，通过学习提高了认知，还可以专注学习提高自己的专业技能，因为有了时间运动让我减重20多斤，精神状态也好了很多。

是的，早起让我重新脱胎换骨开始更好的成长，我也希望早起运动看书成为我可以一生坚持的事，我也相信这些坚持会让我变得更好，成为更优秀的自己，加油！