不知不觉，今天是我坚持简书创作日更的第410天，回忆一年前的自己，在疫情期间，我想很多人跟我一样，迷茫，彷徨，焦虑不堪。

过一个平凡无趣的人生实在太容易了，你可以不读书，不冒险，不运动，不写作，不外出，不折腾。但是，人生最后悔的事情就是：我本可以。

                    一

在迷茫无措的时候，读书，写作，是最好的减压方式。

为了排解心中的郁闷，想要实现自我的一些价值，我开始了写作之路，从此一发不可收拾起来。

我学会了在其他的自媒体写作投稿，虽然稿费很少，但是足以让我开心一整天。

我也写过一些商业软文，品牌方的认可让我激动的夜不能寐。

我其实是个写作小白，觉得自己要学习改进的地方很多。

刚开始接触简书的时候，我是想通过这个平台来练写作，提升文笔。

这个世界有很多人有智慧，但是很少人会坚持下去。

如果认定去做一件事情时候，要么不做，要么就是死磕到底。

我下定决心想要在写作上获得一些成就 ，刚开始写的时候，实在是惰性很大。

理性战胜了懒惰，开始从简单的100字写起，到后来的300字，500字，直到现在能坚持1000字日更。

坚持的日子很难

让我坚持下来的还有是来自简书书友的鼓励，这个最大的善意，就是来自陌生人的鼓励跟支持。

他们的文字温暖而明媚，让我感动不已。

真的超级感谢一路以来，给与我的温暖，这些都是正向的反馈，让我更加坚定自己的目标。

                      二

我是从大四下学期开始健身，一直没有做到持之以恒的坚持下去。

毕业那段时间，感情受挫，面临找工作，压力让我喘不上气。

我开始暴饮暴食，三个月重了20多斤。

现在想想，自己是真蠢，不该用这种方式折磨自己。

我难以忍受这么颓废的自己，不堪的自己，我发誓自己要改变自己。

于是下载了健身软件，刚开始自己是无法坚持的，因为我的惰性，我长时间都是重度懒癌患者，趋利避害的本质让我一点都不想坚持。

直到看到校园里他有了新恋情，而我却是这种要死不活的样子。

我痛心疾首，痛苦不已。

促使年轻人成长的，从来不是兴趣，而是耻辱。

我开始制定了不那么急功近利的激进做法，我从微小习惯做起，从一开始每天坚持20分钟运动，到后来半个小时，50分钟，我慢慢养成了锻炼的习惯。

跑步，瑜伽，舞蹈，打球，HIT，爬山等等，我都有坚持去做。

长时间的坚持，体脂率慢慢降低了，小有成就的自己，如今心心念的马甲线也有了。

他的无情抛弃，让我一蹶不振，放纵自己，但是也是他的无情无义，激起了我的不甘，甚至是坚韧的脾性。

我没有过人的天赋，但是我有超乎想象的忍耐力与坚持韧劲。

这个世界上有智慧的人很多，但是能坚持下来的人很少。

有时候，我们知道了很多道理，但是就是做不到。

很多人说自己想坚持做一件事情，但是总是做不到，归根到底还是因为自我内驱力不够。

                  三

我坚持写作400天跟运动的7000多分钟，更重要的掌握了一些方法。

坚持了那么多天，很多时候也是想放弃，但是我用了一些小方法，让自己坚持了下去。

大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。

人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

要有精准的目标，才是成功的开始。

这些小方法用到生活学习的其他方面，坚持下来，你肯定会有所蜕变。