时间管理践行12.0~D68

愉快心情

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 68/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐:椰子水+饼干

中餐: 盒饭

晚餐: 酸菜鱼  手撕包菜

加餐: 水果点心

2：运动：

无

总结: 最近有点难以入睡，加之工作原因，无法实现运动目标

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

好好吃饭

二：关系：

1:与自己的关系：

  和解就是内心的富足，一切事情都是经历，都不太会影响愉快心情

2:与亲朋好友的关系：

  约朋友一起逛街吃饭

  三：成长与财富

  处理老客户遗留问题

  带领团队伙伴参加茶话会

四：总结

[烟花]切记~安排时间学会记录算账，把事情做细做精

[烟花]路是自己走出来的，做好目标与计划

[烟花]安心做一件事，分清主与次，别乱了头绪与思绪乱了人生

很喜欢这段话~

一定要做出基于价值观的选择，就是什么对你来说更重要，或者什么对你来说是最重要的，也叫以终为始，

一定是确定我们最终想去的目的地，和我们想要成为的人，然后基于这样的一个终点，选择我们开始时的“交通工具”，

“交通工具”就是我们从现在生活到达未来理想生活的工作或者生意。

基于价值观的选择非常简单，就是盯住最重要的，而不是那些不重要的。

加油！我一定可以！

生活小情调