2022-10-10-18:11感受内在做出调整

写下这题目，稍微有一点挫败感，当然这也是一个不断的去清理自己，让自己调整状态的一个过程。忽然想到在我的天赋里有一个闸门，有的时候会莫名其妙的来上一阵忧郁。

今天是教练营报名的最后一天，比之前延期了两天。之前一直有几个伙伴说沙盘，他想把它用在现实生活中，要做一个教练。但零到这个时刻却出现了各种幺蛾子。我的内心也会生出很多的不爽。同时我有一种满足感，会生出来，就如同那句话说的，你若不实，我是一颗钻石，我就一直埋在那。内心就有一种不爽，又有一点不屑，你如今看不上然日，也许高攀不起。这大概也是一种自嘲吧。

早上翻开了。秘密三部曲的魔力，让我的视线拉回几年之前，当我当时读这本书带给我的一些内在的变化，那些印象已经忽远忽近，那时有一个28天的觉察与训练，这让我想到九歌，在觉醒的最后一刻，财富最大的能量来自于感恩。感恩是最大的财富能量当心怀感恩之时，你的内心就会变得平静，就会变得能够让自己知道我是谁，我能做什么。

凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺去。

这就是最有名的马太效应。

心怀感恩之人，将被赐予更多变得富裕，不曾感恩的连他所有的也要读去。感如宇宙法则，一样运作并支配着你整个人生正如同吸引力法则，支配着宇宙间所有能量的运作，从原子的形成到星球的运行，物以类聚的吸引力法则，能让生命体的细胞聚合成型，保证了物体的现实存在，在你的人生中，这条法则支配着你的思想和感情，因为他们也是能量，无论你在思考什么，你的感受如何，你都会和内在的自我相吸引。

我念着这些话，让这些话进入我的心田，滋润着我。我感受到呀，一丝丝的感动，自己的眼眶都有一些湿润。

在岁月的蹉跎中。当自己安静下来会变得非常的感性，能够倾听到内心柔软的声音。但在与人打交道的时候，我的那份钢硬又会禁不住的冒出来，就如同我今天和那几个人交流一样，让我也会回顾自己是什么让自己又变得硬起来了。是我的倔强不服气吗？还是没有找到更好的方式去与对方进行连接？

今天上午在看武志红先生一篇公众号的文章，也让我去感慨，会与孩子进行打交道的父母总是用最能引导孩子的语言与孩子进行沟通，所以那样的孩子就会非常非常的滋润，无论是在看电视剧还是看这些文章的时候，让我都会感慨，会说话，会与对方进行情感情绪的沟通和交流，真的让我非常的羡慕，我也想成为这样的人。那就让我今天种下一颗种子，让我更好的去明白他人内心的需求。打开心扉，看见对方的需求，用取得共鸣的方式发挥影响力。

接下来连接力的课程在开课的时候，我要认认真真重新回听，去抄练去练习，把他纳入我每天的功课之一，因为他一样是需要进行训练的，只有有意识的操练自己，才会注意到自己的语言模式和思维模式。

这番的动作也在提示我如何传递自己的感受，有的时候是不是太理性了。我在前几天的体检中，医生也说我的呼吸的次数有点心动过缓呼吸的次数只有48次。是训练过腹式呼吸而使自己的呼吸变慢了，我不知道这是好事还是坏事，大概率也是代表我心脏的能力变强了吗？但我并没有感受到他带给我的益处。

调整自己的心态一会儿要进入今晚07结营仪式的排练，加油涓涓，深深的吸口气，让自己能感受自己当下的状态，我是富是的，加油。