食物中毒

昨天下午去县城给手机补了一个卡，回来的路上，看到了曾经的烤猪蹄店开着门，原本已经走过的我，又折返了回来，花了 18 元买了一个烤猪蹄。

带着烤猪蹄，又去吃了碗板面。

这个时候，肚子处于有些撑的状态，不过还是觉得口渴，想喝些冰冰凉凉的饮料，于是，我又买了一瓶脉动。到家，几乎全部喝完了…

到家后，虽然肚子有些撑，不过，还是觉得口渴，于是，我就又吃了一点西瓜。完事后，就上楼，之后备读英语。

这个时候，有个朋友给我打来电话，聊了一会，他说自己有点头晕，想睡一会。就在此刻，我突然也头晕了起来，有种想吐的感觉。

之后，痛苦开始加剧，头也沉得厉害，一点都不想看手机和电脑。只能躺下来缓解，但是吃得太撑，又不能平躺，躺一会又不舒服，站起来走走，也没有得到童年好缓解。

本想着睡一觉就会好，然而，事情远没有这么简单，一切才刚刚开始。

呕吐加腹泻后，肚子并没有因此消下去，而是和之前一样，从晚上九点多，到早上六点多，辗转反侧，清醒的多，睡着的少，总算熬过了一夜。

第二天早上，也就是今天，虽然睡了一夜，但是肚子依然感觉发胀，胸口发闷，身上发热，嗓子发干，我还特意抽了地下的凉水洗了把脸，才算给自己提提神。

等到八点医院上班的时候，我去了医院，医生给我开了一点药，又打了一针。

最痛就是今天，睡了五个小时，只有睡着才能忘记痛苦。

浑身乏力，肌肉酸痛，脑袋瓜也疼，因为没有吃饭，肚子几乎是空的，也没有一点饿意，所以可以平躺下去。

第一次睡了一个小时，起来后，洗把脸，空腹吃了第二次药，然后就躺下了，一口气睡了两个小时，这次起来，浑身乏力的，一点劲没有，不过我还是起来走一圈，让自己清醒一下。

不过这个时候，突然感觉又那么一点饿了。于是，我就在网上搜了一下，看看食物中毒期间都可以吃哪些食物。

得到的答案是：米汤、香蕉、土豆泥、鸡蛋汤等一些好消化的食物。

于是，我就打起精神，去镇上买了一些香蕉，回来后又煮了米汤，不过，我并没有立刻吃，而是在吃之前又睡了一觉，不睡不醒，头沉的厉害，浑身乏力，然后就是一口气睡了两个小时。

起来后，喝了半碗米汤和一根香蕉，此刻，我又躺在了床上。

这次食物中毒，给我带来的教训是：

1.出门在外，吃饭一点更要讲究卫生，不能随便乱吃，特别是大夏天，不是新鲜的食材，切勿随意去食用

2.吃饭的时候，一定不能吃的太饱，7 分饱足矣

3.平时要好好休息，锻炼身体，不然，等疾病来袭的时候，身体会更加扛不住。

4.唯一的好处的是 因为这件事，我睡了很多觉，虽然痛苦，但依然觉得能够好好睡觉，且睡着，真的是一件很幸福的事。