减肥日记(六)
2019-11-07 本文已影响0人
夏天里的X甫次
2019年11月7日
今天要去拔智齿,所以不去减肥了。
早上6点半起床,洗漱完毕,出门跑步,跑到8点回家吃早饭。
因为要拔牙,所以午饭和晚饭基本没得吃,早饭就要吃好点。
早饭:一袋酸奶,一片全麦面包,两个蛋白。
吃好点了吗???
拔牙还是挺快的,除了打麻药疼点,拔的时候基本没痛感。
不过,牙医拔智齿都这么粗暴吗?撬棒撬送,然后直接镊子拔,真的是厉害!
回家由于一直流血,以及口水。。。我都不知道为啥拔牙会流这么多口水,决定先睡会儿休息下。
睡到下午1点多,起来吃了午饭。
午饭:一小碗燕麦。
说是一碗,其实连五分之一都没吃到,毕竟麻药过后还是比较疼,草草吃了几口,假装吃了午饭,等半小时就能吃消炎药了。
晚饭:一袋酸奶。
本来想出去吃稀饭,但是想到减肥机构说的最好别吃稀饭,我忍了!倒是还有个苹果可以吃,不过我不想咀嚼,饿点就饿点吧,一天我能坚持!
今日步数:8010。
11月7日步数如果有小伙伴想看我拔下来的血糊糊的智齿,可以私信我O(∩_∩)O哈哈~
我们明天见,祝各位减肥都能成功!