Day9《当下的力量》读书笔记

第二章 意识：摆脱痛苦的途径

小我对圆满的追寻

人们通常会不由自主地去追求一种自我的满足感和可供认同的事物，以便弥补内在感到的空虚。拼命追求财富、成功、权力、名望或者一种特殊的关系，这样就能自我感觉更好一些，感觉更圆满一点。但是，即使拥有了这些东西，这种内在的空虚仍然存在，并且还是个无底洞。

由于小我是一种衍生出来的自我感觉，所以它需要认同于外在事物。它需要不断地被维护和喂养。最常见的自我认同与财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同有关。所有这些都不是真正的你。