习惯·坚持

今天是我坚持跑步的第89天了。

从今年的新年第一天开始，我给自己定下的目标是每天运动步数至少一万步，一直坚持到了今天，风雨无阻。时至今日，总步数已经超过了155万。

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这么多天过去了，我不知道是在坚持还是已经成为了一种习惯。现在，每天早晨无须闹钟，5点多准时自然醒，然后起床下楼跑步。

说起跑步的初衷是为了减肥和健身，后来能一直坚持下来，一是的确看到了减肥的成果，体重平均每周降一斤；二是能坚持做一件事，做成一件事感觉特别好。

其实还有一个原因，就是每天早晨起来，一边跑步，在每天不同天气的晨曦中会看到不同的风景，见到不同的路人，每天都有着不同的感悟。

所以在这么多天的跑步过程中，感觉坚持并没有那么难，偶尔有疲惫的时候，早晨没有起来，也会在当天其他时间把步数补上，保持每天一万步以上。

现在于我来说已经成为了一种习惯，每天比以往早起一个多小时，感觉每天生命的长度也增加了一小时，享受着体重回归正常的欣喜，同时也在早晨的静谧中感悟着生活。

绿植丛中含苞待放的花枝

我想我会坚持下去，并不时地记录每天的风景……