我很不“爽”，但是我很好

今天晚上在用计算机准备尝试编辑新开通的公众号的文章时，我试了试发现邻居的wifi连上一直卡顿，用不了。

然后我就用自己的Redmi手机去开热点，然后用电脑去连，之前一直能够连上的，这次也用不了，连不上，我当时就爆炸了。然后内心极度气愤，然后就开始想起自己打工的经历，这些不好的事情。然后情绪就要爆炸了。

然后我控制住了自己，我告诉自己说“没事的，我很好，我已经进步很大了。”后来进过自己的慢慢调节，自己的情绪逐渐平复下来了。

人在生活中往往会遇到这些不太好的事情。在《当下的力量》当中，托利说:“这种事情往往会激起你的痛苦之身”，然后经过思维的加工，你就会陷入“眩晕”状态，然后就容易情绪失控，崩溃了。这是我们要去克服的。

当我平静下来之后，才发现，刚才的一切也没啥的。笑一笑就过去了。

我很不“爽”，但是我很好。