心魔解除

1、主题是什么？

可以真实的面对关系

2、事件是什么？

昨天和林老师纠缠，心念告诉我，“我对你好”，你为什么就不能对我好！

3、即时反应是什么?

哎呀妈呀，好可怕呀！

4、此刻身体的感觉如何？

愉悦

5、内在对话是什么?

就和梦醒了一样，不敢相信那是我做的事情！怎么会那样，是什么勇气让我那样（醉了）

6、内在感受是什么？

人非常轻松，感觉通了！不会再纠结，可以真实的看到关系，面对关系！

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

突然觉得轻松了，不拧巴了！好像有墙突然没了，那个心念好可怕呀，让我一直执拗在关系里，伤害自己！伤害别人！

8、发现自己有什么限制性信念？

情感绑架

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

我并没有为林老师做过什么，只是心念认为我对你好，没有付出还要你对我负责（顿时抖了一下）觉得那个心念好可怕呀！

林老师对我而言就是一位我比较喜欢，尊敬的老师！真实的关系就是这样！并没有达到多少情感链接！

这个真实的关系真好！很舒服，不需要你为了负责，不需要你对我好，没有期待，就是真实的看见！

我喜欢你，愿意去做什么，那是我的事情，不需要回报，给予！

10、可调整的回应和选择是什么?

我仍然很喜欢林老师，也感恩林老师对我的很多帮助！带我看到很多真实的自己！

也感恩九型让我一次次的面对自己，感谢我的好友，刘娜，何娜，安平哥的帮助！感谢陈老师昨天的支持！

我会继续学习九型，体验感受那些伤痛…！面对那些各种自己！