课程收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1285天  2021年9月4日  周六

昨天初30的课程干货满满，很多内容再次听到有很明显的不同，印象特别深刻的有几点。

一、确认知觉。

常常在咨询中提醒自己要确认知觉，其实在生活中又何尝不是呢？我们都听说过小白兔拿着胡萝卜去钓鱼的故事，类似的事情在生活中可以说比比皆是。一方拿出自己认为最好的东西给朋友，而朋友感觉到全是负担压力，最根本的问题是没有和对方确认知觉，到底对方想要的是什么，而不是主观且执着的把自己认为最好的给对方。

二、关注人本身。

关注人本身就是要关注人当下的感受、情绪、感觉、需要、渴望。

大多数人很多时候相比较更关注做了什么，对不对？该不该？好不好？这些都是在关注事情，而不是关注人。

我们更多的要首先关注人，让对方感受到我们对他的重视在意，接下来彼此的合作会更顺利。

三、云手

云手是太极的母式。应用在与人的互动当中，特别是对方情绪激烈时，分三步走，首先接受对方情绪，第二，顺势后退，第三，顺势回推。

再一次听到这些内容，进一步反思自己在生活中的应用，虽然缓慢，但终究有进展和不同。

学习运用的过程正是修炼自己的过程，修己才能达人。道长且阻，行则将致。