诱发思维，你了解吗？

也许是吸引力法则的缘故，最近断断续续的看到一些关于思维方面的文章。它们在我的脑海里不停的旋转，似乎在诉说着它们的重要性。今天冥想的时候，突然觉得很有必要把这些想法都整合、记录下来，不然的话，也许就是明天，我又要再一次遗忘它们。

关于思维的重要性，《与神对话》里是这么说的：创造的过程始于思维——观念、概念或形象。事物最初只能在你的思维中存在。生活是一个创造的过程，而思维是创造的第一层面，你的思维是万物的起源。思维是如此的重要，但有一点我们必须要认清楚并且牢记：起控制作用的思维永远是背后的思维——称为“诱发思维”。为什么有时候祈求毫无作用，那是因为祈求之后的诱发思维是：你现在没拥有你想要的东西，这种诱发思维变成了你的现实。人性所有的想法和行为，不是出于爱，就是出于怕，一切观点无非是这两者的派生物，这就是诱发思维。它要么是爱的思维，要么是恨的思维，它是最初的思维，是主导的力量，是原始的能量。所以，当你看完《秘密》，想实践吸引力法则时，当你在祈祷时，一定要问自己，为什么要祈祷？祈祷背后的原因是什么，诱发思维是什么？很多人在祈祷的时候，其实是不相信自己可以做到或者得到的。《零极限》里也有过这样的描述：人们不理解他们说的和感受到的同等重要，大多数人在祈祷的时候并不相信上帝会倾听他们的说法或他们真的可以得到帮助，大多数人是在感到绝望的时候祈祷，这就意味着他们吸引来更多他们正在感受的东西——绝望。感受是什么，感受是灵魂的语言，你对事物的真实看法，就是你对它的感受。它从何而来，它先从你的思维中来，通过你的话语（被表达出来的思维），通过你的行动（移动的话语）而来，思维、话语、行动，加在一起产生的能量结果就是感受。

我们要把凡事注重结果的思维模式改成凡事都注重起因和动机的思维模式，做事情也许不在于结果，而在于做事时那一刻的念头是为了什么，在做的时候投入了什么。要了解你自己，知道你的初衷，知道自己在做什么。知乎上高科老师的《拥有马甲线就会快乐吗》里也提到，现在很多公众号都在提倡马甲线，配上几个动作，告诉你如何去做就可以拥有马甲线。但是健身中更重要的一点我们都忘了，你内心是真的想要练马甲线吗？你是否能接受自己的身体呢？还是你误以为有了马甲线，然后在这样的环境下拍照，你就是一个快乐的人呢？你就能和推送文章里图片的那个人一样呢？同样的，在生活中，你是否接受真实的自己呢？你是否知道真实的自己喜欢什么，追求什么呢？你做这件事的时候感受又是如何呢？《情绪的惊人力量》里有一个很有意思的例子，比如正在减肥的你，在吃饭前有股强烈的想吃饼干的的欲望。当你打开饼干的那一刹那，你觉得非常不舒服，你对自己说“我又没管住自己”，同时觉得罪恶感和自卑感都向你涌来。可你真的很想吃，咬了一口，饼干的味道都没有品尝出来，那股罪恶感却苦涩得让你想哭。只是吃饼干的一个小动作，念头不一样的时候，感受也是不一样的。你只会让我更胖，或者我可以吃一点，不光是你在吃饼干，你的内心也在吃。不光是你的味蕾在享受饼干，你的内心也在享受吃饼干带来的愉悦。吃饼干带给你什么？挣扎、痛苦？因为你认为吃了它你就会变胖，你的内心不愿意看到自己变胖，可是你的嘴巴想吃，你和你的内心像是战场上的双方，不管谁赢，都是一篇血肉模糊，你怎能不痛苦。嘴巴和内心都想吃饼干的人是这样的：又享受，又苗条。一切就看你是否能和内心合一，关键是你的感受如何，让自己放松和平静下来，等着内心的发声。

记得张德芬老师公众号推送过一篇文章，主题是我们该给情绪（灵魂）吃什么事物。饮食不但是个人偏好，背后其实隐藏这强大的心理因素。你要如何对待你的身体，只有你自己能做得了主。文中提到了《死过一次才学会爱》的作者分享的生命讯息。这本书的作者艾妮塔.穆扎尼在患癌前，是一个生机饮食的忠实拥护者，但在“死后的那个世界里”，她领悟了原来自己所有会患癌，是因为她每天都活在“不值得被爱”的负面情绪中，而且吃任何健康事物的理由都是因为“怕死”。最后，体内的坏细胞“呼应”了她长年积累的负能量，并结集起来，占据了她的身体！是“恐惧”引发了她一直最害怕的癌症。最后她奇迹般火了下来，现在的她，热爱生命里的一切，什么都吃，不管别人爱不爱她，她都爱自己。她的生命全专注在最美好、最健康的正向思维上。不是鼓励你无节制，而是爱自己，你必须无惧，无条件爱自己。其实现在看到这篇文章，我的内心还是会颤抖。因为大多数的生活中，我们都是在无意识中度过的，有的时候你根本不知道你在想什么，更不知道你的想法会给你带来什么。第一次看到这篇文章的时候，我扪心自问，我现在做的这一切都是为了什么？我也在注意自己饮食，关注养生，觉得不好的东西都不吃，让自己多动多锻炼，调节自己的心情，关注情绪健康，这些是为了什么？我的理由居然是“怕病情复发”。无论我做什么，我都基于这个目的，觉得吃的健康，多运动，心情好，就会远离复发。我真的是太怕了，那次手术对我的影响似乎比我想象中的还要深。即使现在已经过去了3年，它时不时的还是会出来吓我。我想，我并没有好好放下这一段经历，是我一直抓着它不放，一直持续给它关注力，给予它能量。现在，看了这篇文章，我知道我要做出改变，改变我的思维，改变我的感受。我运动，吃健康的东西，是因为我想成为更好的自己。运动让我快乐，让我感觉在身体在呼吸；健康的东西让我愉悦，身心轻盈，以更好的姿态行走在世间；关注情绪健康，是因为我想更了解自己，想倾听内心的声音，和真实的自己对话，一切都基于成为那个更好的自己。

今天把这些都记录在这里，是想提醒自己：

做事前，一定要问自己，这么做是为了什么。了解自己的背后动机，确认这确实是自己想要的，然后尽全力去做。

遇到问题时，不要急于去解决，先停下来感受自己的情绪和身体，让自己放松下来。如果脑海里的想法让自己紧绷，那么换个想法，改变你的思维，尽量让自己放松。

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