觉察日记d16

今天我见了我亲戚家的孩子，一个非常优秀的孩子，但是，从这个孩子的沟通交流中，我的感受是，一种生命力被打压的状态，没法舒展，或许他爸和我爸一样，有着过分的担忧和焦虑。

虽然孩子本身现在已经很优秀了但是内心还是有些自卑，深深的自卑，觉得不如别人。我觉察到了，我自己。虽然说不断地在学习着探索着，但是在实际的工作当中，还是有些放不开迈不开，很拘谨很拘谨，我在怕什么呢？我在担忧什么呢？难道我就是家族的集体潜意识吗？父亲说，他10来岁的时候没了父亲，后面是奶奶一个人带着他们长大，在农村里什么苦都吃过，也被别人看不起。后来出来了深圳，一家人也都出来发展了。庆幸的是家族的发展整体都很良好，能够在深圳定居也能够自食其力。但是内心的不安全感严重的缺乏。

于是，他们对安全感的极度缺乏和极度的渴望的代际传承给了我们。他们常说未雨绸缪，日出攒着屋漏粮。如果我觉察到了，我应该付出怎样的热情和智慧去让自己更好的去发挥呢，我就如何去消除这样的障碍去避开这样的坑呢？