每日三件事

文/铭悦

情绪管理

一天非常平静，没事学些新东西。

HR MLL Trainning  上传接触学了下来，后面把没有上传的上传结束。新的事物，有它复杂的地方，也有它可以用的地方。

周会内容涉及业务方面的内容，有重点又有点模糊。理一下自己的业务范围，把份内事做好就行。

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尝试学尊巴操

我跟丫头跟在一群人后面跳，内在是兴奋而开心。碰到动作跟不上的时候，也随着一起舞动起来，青春的气息扑面而来。全身出了些汗，身心释放的快乐。

“妈妈，我们跳会儿结束吧，太兴奋了回头睡不着。”

“是的，睡眠习惯不轻易打破。”

快节奏的舞动结束后，瑜伽放松调整十分钟。

第一次跳舞

小触动，在QQ通知信息中，看到自己8年前写的一篇短文。看了几遍，回顾这8年来自己做的样子。陪同孩子走过的8年，用心用力过。孩子有了自己的思想，挺好。

母女俩

习惯打卡

1.晨练跑步4.68KM

2.好好吃饭，早餐，晚餐

3.阅读《小岛经济》半小时

4.家人沟通，跟女儿一起健身。

5.尝试新舞蹈，气氛high。