2022-3-24晨间日记
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淡墨慧心
今天是什么日子
起床:6:40
就寝:10:30
天气:晴
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、监测三餐前后血糖
2、写字运动打卡
3、23:00之前就寝
改进:读书时间不足,白天时间浪费了。
习惯养成:作息规律,做事勤勉
学习·信息·阅读
没有保证读书时间,书法学习坚持得很好。
健康·饮食·锻炼
控制饮食,监测血糖,坚持锻炼。
工作·思考
上课要更认真,课件制作及时跟上。
最美好的三件事
1.和老公一起锻炼。
2.一家人共同学习。
3.享受安静的居家生活。