2022-3-24晨间日记

2022-03-24  本文已影响0人  淡墨慧心

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:10:30

天气:晴

心情:好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、监测三餐前后血糖

2、写字运动打卡

3、23:00之前就寝

改进:读书时间不足,白天时间浪费了。

习惯养成:作息规律,做事勤勉

学习·信息·阅读

没有保证读书时间,书法学习坚持得很好。

健康·饮食·锻炼

控制饮食,监测血糖,坚持锻炼。

工作·思考

上课要更认真,课件制作及时跟上。

最美好的三件事

1.和老公一起锻炼。

2.一家人共同学习。

3.享受安静的居家生活。



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