今天见闻

  今天去见到了一个女老板，之前是个胖子，200多斤，现在类，变成了100斤。整个人是原来的一半，精神状态很不错，很自信。因为本人也是一个真胖子，很好奇问了她是如何从之前的样子变成现在的样子的。她说她是花了五年的时间，这五年的时间只吃水果和全麦面包加上瑜伽，多牛呀！坚持五年，变成现在这么优秀！而且她说她万一再瘦一点不过百！之后跟她打交道的人都不一样，她要变成更好！我也要改变。变得越来越好。自己没有太多的钱，我打算挑个塑身衣，然后每天喝牛奶，吃全麦面包，水果，青菜，鸡肉，减肥，改善自己的环境。