2021-07-04 晨间日记
2021-07-04 本文已影响0人
SUYUN醉墨白
今日清单
1、早读《经典》一刻钟；
2、写今日头条6-7篇微头条；
3、阅读+阅读笔记；
4、薄荷阅读；
5、今日总结。
今日总结：
心情：今天心情一般，主要原因是昨晚没有睡，一个晚上没有睡着的日子是我人生当中第一次发生的事情，这个睡眠问题，需要好好的观照大脑，不要让大脑长期振奋，多努力的让自己睡着，这才能在第二天继续奋斗上进。希望明天有个好心情，当天晚上有个好睡眠，不要总是被外界声音所打扰，应该好好的观照自心，多修行，少口业，多积德，少罪业。
今天的一天安排总结：
