在减肥的道路上实现自给自足（附具体实施办法）

在减肥的道路上实现自给自足（附具体实施办法）

首先自我介绍，大二学渣，女，自从上了大学之后，最大的兴趣爱好就是减肥和赚钱。

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1.食堂兼职

计算了一下自己的日常开销一半以上来自于伙食费，解决这个问题就解决了自给自足的一大难题。

食堂兼职有三大好处:

（1）省下伙食费

食堂一般是包餐的，我们学校午晚餐平均一餐10块，每天20块钱伙食费就这么省下来了。

（2）保证自己大部分时间都是在食堂吃的

不要再抱怨食堂难吃或者油太多了，相信我，除了食堂其他的地方除了高热量高脂肪，价格更贵。

像我这种财迷，一般有包餐我就不会再出去吃高油高热的东西了。

（3）获得额外收入

我一个小时的工资是10元，午餐和晚餐时间各工作一个小时，每天就多了20元的收入。一个月下来就有了固定的600元收入。

2.跑腿服务

这是我运动量的主要来源，之前我写的一篇关于减肥的文章，很多同学会说减肥没有运动很不可理喻，其实我也并不是没有运动量的好吗……

而且，我必须要说的是懒人的钱，最好挣了。

（1）拿快递

一般学校会有固定收拿快递的点，我们学校拿快递的地方比较远，一般身边同学都会坐校内公交去，或者懒得去，到处求人带拿一下。

那么机会来了，你每天或者每周，固定一个时间段，或者某一天，在校内群里喊代拿，一次帮忙拿个几个。我一般会背个书包去，多带几个。一个快递，一般是2元。

不要坐校内公交，走着去，走着回来，我每天的一万步目标，一半已经达到了。

我基本一次会拿三四个，以12月份为例，代领快递，我赚了180元左右。

（2）拿外卖

我每天中午晚上从食堂回宿舍的路上都会帮附近宿舍的姑娘们代拿几份外卖，因为我们学校有门禁，外卖不让送，所以需求量蛮大的。

同样一份2元，12月份为例，大概有60的收入，顺便爬爬楼，增加增加运动量。

3.代课代晨签

这本来是我为了赚钱找的法子，可是后来我发现，它治好了我赖床的毛病。

因为晨签和一二两节课的代课，我周一到周五要6.30起床，周末我们学校又的专业有实验课，为了能接到实验课代课，周末基本上7点就起来了。

不得不承认，我每天都是被人民币喊醒的.......

但是这个开源方式还给我带来了三个好处:

（1）三餐按时吃

（2）良好的生活作息

为了能起得来，每天晚上都不得不早睡，从而养成了早睡早起的习惯

以上两个习惯对新陈代谢真的非常有帮助，有时候周末偶尔熬夜，早上起来都会觉得自己肿了……

（3）不荒废自己的每一个早晨

一般如果早上没课，很少有人会想着早起，所以至今为止，我还是很佩服那些每天早起读书跑步的同学...

因为代课会很无聊，所以就养成了带本书去消遣的习惯，不知不觉一周一本书的目标就这么完成了。

4.健康

这个很容易被忽视，因为前阵子胃病犯了，所以觉得特别有必要提出来强调一下。

一个健康的身体能够为你的减肥减少阻力。

一个健康的身体能够避免你生病花钱，医院可是个无底洞。

最后以我12月份的收入为例:

早餐:

牛奶➕鸡蛋 （5元）一个月支出150元

午餐晚餐:

食堂包饭

一天20元额外收入，一个月收入600元

代拿快递:180元

代拿外卖:60元

代课:245元

零花钱:支出100元

结余:800元

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还有两天，2017年就来了，首先祝大家元旦快乐

之前有收到私信，问我关于减肥饮食各方面细节的问题，就想问问大家，觉得有没有必要，如果需要，下次我就把我减肥期间每一个阶段具体饮食，作息全部详细的写出来，谢谢～

另外之前我写的关于痛经的文章被认可了，真的特别特别感谢，然后我想把我之前看过关于解决痛经的两本书送给妹子做元旦礼物，不嫌弃的话可以关注下我的微博，元旦之后抽奖送出去。

最后，再次表示感谢。

元旦快乐啦，各位。