宁心静气

索甲仁波切 曾说过一句话：

“唯有自性觉醒，智慧方能开花。”

是的， 安顿好自己的心，让身体放松，用心去听内在的声音，无论世间如何纷扰，那又怎样？只要知道自己的所想、所求、所取、所得就可以了。