元气

中医认为，人体中最基本、主要之气就是元气，是由肾中精气、脾胃水谷之气及肺中清气所组成，分布于全身各处。

血运行于脉中，环流周身，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。无论何种原因形成的血虚或运行失常，均可以出现不同程度的神志症状。

心血虚、肝血虚常有惊悸、失眠、多梦等不安的表现，失血甚者还可出现烦躁、恍惚、昏迷等神志失常的改变。

元气的多少取决于人吸收了多少营养，血液是否充沛。形体虚弱、脉搏无力是气血失调的表现，气属于阳，血属于阴，气与血之间具有阴阳相随、相互依存、相互为用的关系。这两者相辅相成，都是衡量一个人是否健康的关键。