《见机》听书笔记

做事情的时机很重要。

-对于高中学生来说，上课时间从8:00延长到8:30以后，高中毕业率提高了11%。

-在美国，毕业赶上失业率高，就业难，那收入会低于毕业早和毕业晚的学生。这种低收入是持续的，很多时候要20年才能够赶得上。

-在中国，70后遇到的际遇要比80后好。因为房子、工作岗位等因素差异过大。

-幸福感U型曲线，20岁-53岁幸福感逐渐降低，53岁以后幸福感提高。

-U型曲线无处不在，是一个规律，也符合人们心理特质，前端和后端紧张，中间放松。

-U型曲线的中间点是爆发点。早年提高，中年对自己要求低，老年想开了慢慢的幸福感会提高。

-不懈怠的中年人，少有油腻感。

-年龄逢九会有紧迫感。

-结局体验对幸福感的影响很大，人们都想要完美结局。

-万维钢：能量管理。时间管理很重要，人的状态也需要被重视。

-需要输出时候需要高能量输出。

-创造性工作需要长时间的沉默短时间的爆发。

-只有简单，才能长期坚持。但感觉难怎么办？那就拆解动作，慢慢把整体动作变得简单，达到反射的程度，以达到长期坚持的目的。

悟：有些事情自身无法掌控，比如身处的时代、生而带来的资源；但也有些自身可以把控的东西，那就是积累的能力、做选择的时机。不为无法改变的事情过多烦恼，沉浸在自己可以改变的提升过程中。