第一次长时间失眠

一直觉得失眠离我挺远的。

哪知，昨天竟然失眠了，虽然上床睡觉比较晚，接近凌晨一点才睡，但直到最后一次看时间，那时已经凌晨四点多，还没有睡意。

在床上，我努力的使自己放松，在我的认知里，只有放松了才能更快入眠。

但是，不管我怎么努力，依旧睡不着。

换姿势，蒙脑袋，在脑海中数羊，试了不少办法，依旧无法入眠，倒是被尿意驱使上了两趟厕所。

没有遇到特别的事，也没有什么烦恼，但是就是睡不着。

起初，我很着急，睡不着意味着第二天精神不好，那还怎么上班，所以起初我强迫自己放松。

但无论怎么努力就是不行，后来凌晨四点多时我干脆破罐子破摔了，也不在强迫自己要睡着，心想就这样躺倒天亮吧。

这样一来，我反倒是睡着了。

早上被闹钟叫醒，起床后，我就在想，也许正是我不再强迫自己睡觉，反而放松了自己，反而达到了起初入眠的目的。