人生七年

20201003我思故我在176/1000学习成长170（2h）

不知不觉，懵懵懂懂，毫无准备的七年时间走完了。又得到了什么，又失去了什么。

见自己

从农村走出来的一个姑娘，即便读完了大学，依然不懂得为人处世，不懂得如何关心人，内心贫瘠，看到想要的东西只知道索取，不懂得付出，努力。碰到不满意的事情就只会发怒，不懂得控制情绪，如何通过科学的方法得到自己想要的东西，不懂得如何沟通。不了解自己身上有哪些毛病，不懂得别人眼里的自己是怎么样的，不懂得如何科学的解决遇到的一系列的问题。

这就是七年前的自画像。

现在的我在干什么。

做断舍离。我会认真审视经过的一些人事物，发现即便有的看起来重要，在主动或者被动失去的那一刻却发现原来并非如此，甚至是一阵轻松，原来我屋子里又更加宽敞了，一切都那么有序有数，没有什么暗含的混乱的死角。

开始即意味着结束，只不过是时间问题，没什么好遗憾的。来到我身边的一切，我会想下它是我想要的么，或者是外部环境强加给我的。我习惯性的动作代表了什么，需要改变么，我喜欢这个改变吗。我主动去创造一些结束了么。

既然不重要的需要舍弃，那么重要的事情是什么，我又做了什么，想达到什么样的目标，如何满足。

或许之前把过多的时间和精力放在外部环境和别人身上，现在学会关注自身，喜怒哀乐情绪变化，人生发展，切身的利益。或许对别人来说这本是很早以前就开始的事，而我却是迟钝的推后了。

这七年我又是怎么走过来的，经历了怎么样的心路历程。

工作

为了谋生的需要，没有什么规划。可能一时走的很快，然而走不远。一部分由于自身处理压力能力不高，或者外部环境变动引起情绪变化无法消解，内外部共同起作用造成了这一句面。

当时我认为是自己主动选择一个方向，尽管很多人不理解也不以为意。现在看来是我目光短浅了，站在当时的处境我没有更好的选择，看似主动实际是不得已而为之。实质上那些时间并没有带来些什么改变。套用别人的话说会给自己增加很多压力，他会给自己找好退路，也就是说我不会做决策。

工作时并没有考虑自己应该做什么准备工作，一头扎进去只看见一个一个细节。有了新的想法开心然而并没有放在某一个知识结构中，故而没办法为今后所用。做事情喜欢用蛮力，不懂得深度思考里面最关键的步骤是什么，疏于向一些人寻求反馈，尽管脑子里有很多不明白的地方，过了时间点就忘了，并未做问题记录及复盘。

我只能看见出现在眼前的东西，看不到隐含的需要去努力完善的地方。比如别人对你话语的反应的真实情绪是什么，他表达的这些内容反应了他的什么需求。他说的是真的还是假的，为什么。

很多时候感觉跟着别人跑的，容易陷进去，看不清楚自己想要什么。或者是寄托了太多的欲望，没办法满足。遇到问题自己没办法解决大多数是外部力量介入改变状况的。

既不懂得如何跟别人学习，也不擅长跟书本学习。或者说学习的内容消化不了，只是看了而已，掌握不了这些知识，更别提应用了。或者说找的书籍也有很大的局限性，不是很有针对性。

总之只具备浅度思考能力，容易钻牛角尖，看问题的角度过于单一，简单归因，不具备多角度思考问题的能力，或者寻求别人帮助的习惯，多是被动接受。

五年时发现你没办法在这一领域做到像别人那样的效果，果断放弃。不管怎么样，换圈子之后感觉时间更自由了，看到了以前没有发现的东西。比如不一样的工作生活方式，人际交往模式，一个更加丰满立体的人。

也收获了比之前更深入的关系，更成熟。有些人的言行你会发现是非常自信的，心口一致的表达自己的真实看法，不会像我们之前什么以开玩笑的方式说一些话。想说什么就说，不会遮遮掩掩。

之前忽视的非语言信息看见了，也看到了自己处在什么样的状态中，有什么样的情绪。认识到真实的能力水平是什么样，有哪些欠缺。开始去思考一些简单的规划。

很长时间人很紧张，没办法放松。害怕做不好工作，赚不到钱。后来慢慢的不在再那么紧绷，学会一切释然。依然还有恐惧，但它从恐慌区进入学习区，不再影响到日常正常的工作生活。

观察别人的工作状态 ，你能看到他的专注和投入，那是他的热爱，不用坚持。而你即便看到了也做不到，那不是你的动力所在。遥远的救世主中丁元英说过，人想要在夹缝中生存，要么能忍人所不能忍，要么能人所不能，而我到今天都没办法做到。

我目前只能做到去观察一些细微的动作，发现背后合理或者不合理的地方，一件一件的逐步完善。尤其跟别人接触过程中看到他是如何做事的，他的决策依据，思考方式以及如何一步一步做到了现在这个地步，看到了很多自身不具备的一些心态和能力。

细节做好需要多跟别人接触，尽量多创造观察别人做事的场景。我之前忽视了这点，直到没有办法去请教别人才发现原来人跟人的心态跟做事方法差距太大。

从之前的感受，想法，情绪转化到目标，行动和方法。不再被动的去执行一些动作，主动思考想要达成什么目标，然后才是相应的执行，结果导向。

做事情需要讲究科学的方法，需要做到目标必达，这一点很难做到。需要对模式的认可，对人的认可。

细节可以慢慢改，然而喜欢做什么或者能做好什么还需要逐步探索以及尝试，需要做更加深度的了解及接触。线上，线下都是不错的渠道，可惜有时候忽略了。只有在行动中才会发现更多的可能，这是没办法预测的，很多时候我们只是疏于迈开第一步。

工作方式有很多种类，甚至是多种模式并存。本身并没有好不好，适合自己的最重要，需要看到更多的可能性。

学习

学习是一个从无序到有序的过程。

文学，哲学，历史，谈判沟通目标学习等技能技巧工具类书籍一波接一波，像发现新大陆一样徜徉在知识的海洋中。

16.17年赶上时代的红利，知识付费大爆发，看到了更多可能性。买买买，囤了一堆课程，进了好几圈社群，买了一大堆书籍，心理，理财，学习，沟通类的仿佛跟着这些牛人学习自己可以很快变得像他们那样厉害，后来的结果证明那只是感动了自己的自嗨而已。

后来接触到一些书籍，更新了思维中的认知误区，关于思维，关于人际，关于财富，关于学习，逐步触摸到真实的自己，真实的别人，真实的世界是什么样的。理论上的知识只有在实践中得到了反馈才会不断更新，内化为你自己的知识，解决实际的问题。

书籍是性价比最高的学习方法，效果最好的办法是跟着某一领域的高手学习，近距离的耳濡目染能持续更新你的心态和观察问题的角度，向别人靠拢，深层次的清理你思维中的误区，高手的心理表征跟一般人差别很大，只是很多时候无缘得见而已。

哪怕我受到别人的影响去读一本书籍，这也是我希望去读的，想提升某一方面的能力，然而这种动力不足以支撑你认真读完一本书，或者说好好使用这本书中学到的东西改变你的工作生活人际等等。因为只是沉浸其中就花费了很大的精力，更别提作者的思考角度，书中的各种内容是如何发展的，受到什么问题的推动。如果你没有这种决心，探索的决心，还是放弃好了，纯粹的浪费时间。一篇读书笔记或者思维导图并不能说明什么，只能说明你看过这一本书，那又如何？它解决了你的什么实际问题。

我知道我写的东西有时候没有太强的逻辑，我尽力去用框架写一篇文章。然而在涉及到某些点上依然没有梳理清楚，或许只有凌乱的思绪。

所以正逐步的把各种思绪，想法，经验挂在某一框架上面，在需要用它的时候能够快速调用出来，当然这些内容还必须跟其他的点产生联系，这样就有更多的路径达到它这里，更不会被容易遗忘。

整理知识的最好办法就是输出，持续不断的输出。从你能够坚持下来的标准开始，逐步提高，也不是那么难的事。一件养成习惯的事靠的就不再是意志力，而是自发的去行动。

你可以去看看别人是怎么坚持的，书写的方向是什么，想要达到什么目的。然后找到适合自己的方式，只要坚持去做，一定会有收获，哪怕一开始你只是摘抄原文，你只是发泄负面情绪，你总是在向前走着，终有一天你会发现它带给的奖励是值得的。

书写需要持续积累一个特定的方向，需要逐步提高标准。尽管现在我能够协调一部分时间，然而离高效还有很长的一段路，按照目前的能力我只能做到现在这个状态，但是我会逐步优化，希望可以突破现状。

今年我印象最深的有三个时间点。第一季度学了什么，第二季度学了什么，第三季度学了啥。跟那些人互动过，这注定是没有太多表达欲的一年，有的只是沉淀。这个假期本来想做一些动作，发现不合适，果断放弃，因为那只是被动的执行。我们需要想想那些是重要的事，那些事做起来热情十足，把精力放在值得的地方而不必拘泥于形式。

如果说有一个印象最深的点就是懂得去思考更多解决问题的方法。本身工作性质需要持续不断的学习，而如何学习和思考却并不是一件那么容易的事。

从答案中学习，从问题中学习，从多学科中学习，主动创造属于你自己的学习方式。一切学习本质上是要回归现实的，为问题服务。

人际

经历的事情多了，酸甜苦辣尝过，你会发现对你来讲没有那么多重要的人。既然不重要，何必那么在意他们的看法。既然重要，又何尝不会照顾你的感受。人来人往，边界最重要。人生已经如此艰难，何必在意那么多事情，淡漠一点最轻松。

懵懵懂懂，看不见自己，看不见别人的人没法跟别人有更深层次的交流，看不见自己的情绪，没办法呈现真实和接受真实。

很多人生困扰和冲突都和人际关系有关。回归到最根本的原因还是没办法找到和自己相处最合适的方式。

当你接受了自己的傲慢和缺点，接受了出身和阶层及在社会上的位置，接受了你只是一个普通人没办法承载太多他人的期待，没办法对他人有太多的期待，你只能选择去相信自己和依赖自己。虽然你可以争取到别人的支持，会和别人产生摩擦和冲突，你知道这是一种常识没什么好害怕和好回避的，毕竟每一个人都是不一样的，都是一个独立的个体，有着自己的悲欢离合，喜怒哀乐，与你并不相通。

或许跟彼此碰撞会产生阵痛，这也是一个契机，看清各自真实的需要。看清自己，看清别人。只有看见真实的对方，我们才会有深度链接，才会有信任，才会有今后多种无限的可能性。所以多去接触别人，多经历事情，表达真实的想法，感受，情绪你会收获更多。

诚然我们会遇到跟自己完全不一样的人。这也很正常，多观察多接触如果彼此有可以继续深入交往下去的空间，那么关系可以存续。如果对方给我们带来的感受持续是不舒服了，那说明我们需要行使你的选择了权了。你有权利选择让你感觉变得更好的环境和人，而不是跟你不认同的外部环境待在一起，那是一种消耗，一种下沉的力量。

一直以来我在人际中处于被动的地位。不敢去分享，表达想法，感受，没去想着影响谁。哪怕在关系比较好的人面前也非常的拘束，不敢展现真实的自己，或许是害怕别人不喜欢自己，害怕失去。这似乎是一种习惯的延续。

经历多了你会发现，失去并没有多么的恐惧，甚至是一种解脱，因为你发现它让你成为更好的自己，明白了什么才是对自己来说最重要的。

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

生活

吃喝玩乐是人的本能，走过才发现不过是人生的一段路而已。

见别人

见你递给了我一杯咖啡和一只香烟。

见众生

参差不齐乃是人生常态。

悄悄的我我走了，正如我悄悄的来。我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。