2018.9.15-9.22号周检视
2018-09-22 本文已影响0人
Avery池
1、健康
成果:每天六点多点起床,3公里健走+学习得到。连续六天锻炼打卡、得到打卡。
体验:开心、快乐,一天的精神抖擞。
学习:每天如此坚持,早起也成习惯,也合理安排了学习,也觉得一天的时间更加充足。
2、工作
成果:每天的事业小目标完成。
体验:欣喜,更有自信。
学习:将目标分解,每一个小目标完成,逐渐累积赢的体验,积蓄力量迎接每一次可达成可检视的挑战。
3、家庭
成果:两人关系更融洽。
体验:轻松、愉快。
学习:更中立的支持,照镜子,对方更收,相互真诚、直接回应,两个人一定是共同成长,相互挑战能长久的。