周记(2.10~2.16）

1.本周生活作息

2.本周回顾：

1）收获和成果：

1，读完了五本书，一天一本，如果自己愿意的话，看书的效率是很高的。

2，坚持了周四周五周六早起就听课的好习惯，这三天早上的利用效率很高。

3，提交毛笔字作业一次

4，探究网络布置作业，形成了一套体系，可以轻松应对网络作业的问题。

5，坚持了快一年的每周练一次毛笔字，终于获得提升，从最基础的1群升至2群，非常开心。

2）失败的地方：

一周有三天早起的效果非常好，可以有四天早起后还是睡懒觉拖延时光，坏习惯占据上风。

3）改进：

争取下周早起听课写作能达到四天。

对策：

中午休息最多三十分钟

晚上八点一定要停止一切工作，洗漱，做好睡觉准备

晚上九点前一定要睡觉

只有早睡才能早起！

4）期待下周要做的：

每晚晚上练车10分钟

每晚上六点~七点​，能认真看书

3.本周生活感悟

1）反思：发现自己有的时候看某本书的欲望特别强烈，如果过了这个时间段，自己就不想去翻开这本书了，看来自己看书也是靠兴致的。建议把看某本书当做自己干完某件事的奖励吧。

2）建议把这四本书放在一起看，《关键对话》《关键冲突》《影响力大师》《关键改变》其他三本畅销书。这套方法成功被《财富》500强中的300多家企业采用，迄今为止在全球培训过近百万人。这本书也得到了著名的领导力大师史蒂芬·柯维的青睐，亲自为其做了第1版和第2版的序言。

3）听课有感：

机会成本和沉没成本，作者认为，改变不了沉没成本又浪费机会成本的时候，不如及时止损。同时，在未来大家决定要去学什么，怎么学的时候，除了考虑你所花的金钱、体力以外，可以问自己三个“如果”——“如果”不做这个，同样的时间，我可以去做什么？

“如果”我是一个旁观者，我还会坚持吗？

“如果”我不做这个，十年之后我会后悔吗？

4）把语文课件缩短到两天，第一天发预告，第二天发最简单讲解，这样还有11天即可完成，然后到后面带领大家做中考卷子，作业发到钉钉。

5）虽然受到疫情的影响不便出门，但是我可以好好利用这段日子，每天都要拼命挑战自己的脑力极限，多做突破，这段闲暇多么宝贵呀！

6）反思：把自己的计划分为长期收益和短期完成

1，学车，写作变现这都是长期收益，不要指望一口气吃成胖子。

2，短期目标——20天看5本书，每天10分钟写作，其他短期听课，小作业，打扫清洗整理等，可以在短期内快速完成的。

7）毛笔字画了半年的蚊香终于获得通过，这对我来说有什么意义？

自己进步慢，所以一定要花时间，自己是​先慢后快型，所以对于那些长远行目标(开车，考研，写作）要花时间，追求日积月累，不用给短期的自己造成很大的压力。

结论——印证了自己是个慢热型的人，学知识涨技能需要刻意练习，多花时间。​

4.本周读书情况

读完了五本书

《工作是最好的修行》

《幸福的方法》

《稀缺》

《能力陷阱》

《说话的力量》