心会生病

      这两天正在热播《完美关系》，网上对这部剧褒贬不一，我还没来得及去刷，看了几个小视频，其中刷到一段黄轩犯病的那段视频，由于工作原因黄轩饰演的男一号患有严重的焦虑症，一旦犯起病来浑身发热发抖，暴躁说粗话。没得过这病的人都会觉得演技浮夸，剧情夸张，其实得过这病的人知道真实感受。

      我曾也是一个焦虑症的患者，2013年的时候，在云南被确诊为轻度焦虑症额，吃过一段药，14年15年是比较一个稳定期，16年在北京确诊为中度，失眠烦躁满脸起痘，17年在济南被确诊为比较严重，那时候会烦躁，发热失眠嗯，想撕碎缠裹自己的床单被罩，会骂脏话发脾气，我记得曾经最难受的 一次，我觉得胸口发闷，堵的慌，有燃烧感，我想把胸膛刨开，让它们透透气， 就像电视里演的那种练邪术的道士，俞想反抗俞加难受 。

          我去 过很多地方，看过很多医生，最终是济南的一个女医生治愈了我，我第一次见她的时候，在诊室哭的很厉害，她问的很少，我却说的很多，整个过程只有半小时，她给我开的是中药，一共见了她四次，最后一次见她的时候，只有十几分钟，记不得她具体说了什么，只记得当时气氛很轻松，我是笑着拿着药离开医院的，我很感激她，一直很感激她。

        身边为数不多的朋友知道我有这个病，我没有告诉身边很多人，我怕他们的议论，会影响我的生活和工作。当然包括父母，不想让他们担心，其实是自己更承担不起后果。那种孤独无助真是太痛苦了。 

        在我犯病最严重的时候，最要好的闺密正好在我身边，一旦有失控感，我会及时的告诉她，他总是很温柔不让我喊叫，给我倒水拿药，照顾我安静的睡去醒来，让我心安踏实。那时候她是我的保暖被。

      说这么多，并不是让大家去怎么同情和理解焦虑症患者，而是让大家能够正确认识焦虑，积极勇敢面对焦虑，从而战胜焦虑状态。 现在的生活节奏很快，人们的压力也很大，患焦虑症的人很多。

      人都会感冒发烧，心也一样，和你同生共死，历尽风霜雪雨，怎会不病？不要怕，吃药看医生，找份退烧的温暖怀抱，不久它就痊愈，还会更加顽强可爱。