一个演讲菜鸟的修炼

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演讲是我们绝不可放弃的职场能力。谁若放弃了演讲，就如同一支军队进攻时方放弃了冲锋号一样。

演讲不仅极其重要，而且无处不在。求职应聘要演讲能力，谈客户拉投资要演讲，乃至于亲朋好友聚会时也有可能要演讲。在这些场合，你若没有演讲能力，留给你的只能是懊悔。

以前我也在懊悔者队伍中的一员，自卑而蹉跎。

2

我从小就不敢在公众场合侃侃而谈，并且在成长的过程中一度没有改变。话说的不好，文章写的还可以，然后就成了马太效应的活例——越来越倾向于用文字表达自己，表达能力极度退化。这种退化贯穿了整个年少时代，终于在大三时达到了极点。在一次不得不上台讲话的活动中，尽管只有六分钟的时间，尽管面对的是200来号平时都认识的同学，但从我站上前台的一刻起，心脏就开始飞速跳动，一直到我僵硬地走下台去。这六分钟里我没有抬头，没有任何眼神交流，更不要谈手势和走动，我像一颗在风中颤抖的小树一样坚持了难熬的六分钟，这一切都发生在有讲话稿的情况下。

当我僵硬地走下台，坐回座位时，我的手心冒着汗，讲稿都被汗浸湿。我坐在座位上，像雕塑一样纹丝不动，生怕别人察觉出我心中的羞耻，我感觉所有人都在看着我，嘲笑我。

那一刻，我羞耻、自卑到了极点。

知耻而后勇，我暗下决心一定要改变这种可怕的局面。

3

后来有一位老师给我们推荐了本书，美国人多萝茜.利兹写的《演讲与口才》，这是我接触到的第一本关于演讲的书。这本书为我打开了一个新天地，在这个新天地中，我的演讲能力得到了极大的解放，合上那本书时，我不仅觉得自己的演讲能力突飞猛进，整个人也变得自信很多，此后往事皆为浮云。

我的演讲能力被打开了，激活了，连同被激活的还有我的整个人生状态。

在这本书中我第一次了解到，害怕演讲是很多人的通病，甚至很多名人都有演讲恐惧症。这就把我的心结打开了，让我知道原来自己害怕演讲是正常的事情，完全没有必要为此自卑。自卑退位，留出的空位当然就等待自信登场。

第一步重大的改变是我不怕了，我从主观上不再畏惧演讲，我摩拳擦掌，跃跃欲试。

我一边在继续研究演讲方法，一便寻觅着实战的机会。

第一次战机出现了，那是在大四上学期，我们专业要组织一个为期四个月的活动，需要协调人员若干，换做以前，我定躲得远远的，但现在我被激活了，我主动请缨，成为了一名组织者。我的任务是每周把自己小组的人召集一次，完成一些收集信息，传达上层通知的事。

就是这样的每周一次的公众讲话，我会做认真的准备，提前列好提纲，把要讲的内容在脑海里预先过几遍，确保自己对之熟悉，这样讲话时即使还会紧张，但不会卡壳，起码能顺利完成一次讲话。

就这样，我锻炼了四个月，到最后的阶段，我已经非常有自信表达自己，甚至有点飘飘然的骄傲。

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最让我难忘的是毕业时的那次演讲。不知怎么回事，专业负责人就找到了我，让我在本专业的毕业植树仪式上致词。这是个我从未预想过的任务，我没有推脱，接受了。

任务很重，我赶紧着手。写稿，反复地修改，最后熟背讲稿，然后把所有需要语调起伏变化的地方标注或上或下的红色箭头，抑扬顿挫地背，最后再加上设计好的手势，对着镜子练了五遍，对着手机摄像头练了五遍，找了三个同学分别预演了五遍。

就这样，前后预演了不下二十遍，到最后上台演讲时，我从容自信，比较完美地完成了这次演讲任务。事后同学们反馈演讲很有力量，还有同学索性找我要演讲稿，那标红注绿的原稿遂被同学拿走，我多希望现在它在我手上。

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毕业后进入职场，我虽不是特别争强好胜的人，但有展现自己的机会还是会争取一下。在一次春节期间举办的演讲比赛中，我再一次认真投入，最终取得了很好的效果。乃至于时隔大半年后，一位领导还特别对我提起这次演讲，说我的演讲是如何的富有力量，很有感染力。后来我才慢慢知道，我这次演讲给当时在场的几位领导都留下了很好的印象。无论如何，能得到上层的赏识，何乐而不为呢。这些都只是由一次演讲产生的。

现在，我甚至觉得演讲是一件好玩的事，想起以前的自己，我也只会微微一笑，那些自卑和蹉跎都被荡平在了岁月里，留下的是一个享受演讲，主动进击的职场青年。