【性灵哲思】：难

这件事情之所以为难，正是因为我用了让这件事情继续保持为难的思维方式，使得这件事情本来是可以被“轻松”解决的，但却因为我老认为它是难的，我把我自己给催眠成…我该认为它是难的…的固化思维方式，因着这样的思维方式，使得这件事情还真的变成难的了。

习得性的无助，说的，就是这个。

这时候就要学习：反学习的独特的解离做法了。