记录:2017.6.6 时间量化记录(二)
2017-06-07 本文已影响0人
小辉_110f
小白成长日记:时间量化记录(二)。2017.6.6
先做个PDCA:
5月18日第一篇文章中给自己定的第二阶段目标是“寻找时间黑洞,开始着手优化并一边实践一边总结,不断优化,把握自己的时间规律”。截止日期:五月底更新第二篇时间量化记录。
啪啪啪打脸了!今天是6月6日。首先时间上就没把握住。所以记录非常重要,不能坚持记录,时间就会不知不觉溜走。一般这种情况下,我会开始给自己找各种合理理由,现在就不自欺欺人了。
直接看目标完成情况:“寻找时间黑洞并优化”这部分完成的还是不错,经过实践总结后我的Atimelogger界面变成了这样:
在这个阶段我采取的不是24小时连续不间断记录,而是关注重要的事情。比如长期高价值/潜在高价值的事情。部分摘录是这样的:
这么做的好处是只要是我每天看到我有在为未来做些努力,自己就不焦虑了。但缺点是因为不是连续记录,会忘记……这是需要加强的。
总结反馈就是:任务拖延,但还算完成的差强人意。Better later than never。习惯梳理好了,就该给自己加加码了。
从6月7日起开始记事本生活,每天给自己留出0.5-1小时的时间用于记录和总结。每日晚上反馈至简书上。连续坚持7天以上为挑战成功。届时给自己个小奖励!