2022-11-22

把目标写下来真是一个很有效的办法，以前经常采用的是在手机日程表上安排事项，把详细的内容拷贝粘贴。最近追加了卡片的管理法，在卡片上书写下日程以外的计划和安排。在书写的过程中，最大的收获就是能够对小目标进行思考甄别，特别是对于没有远期效应的进行果断的舍弃。这样实际上是解放了自己不必要的精力损耗和害怕忘记的精神负担。写下来以后，依次完成再打挑的感觉十分充实。