跟妈妈开卧谈会——伤疤
明天妈妈和大姨都休息,晚上妈妈下班后,我给妈妈煮了馄饨,然后妈妈边吃馄饨,我们边在聊天。加上表姐,我们四个人在厨房聊了好一会儿。
主要是妈妈一直在讲,表姐热切回应妈妈,大姨偶尔发表一下自己看法,我也跟她们说说笑笑。但听到妈妈说些负能量的事时,我忍不住皱起眉头,无奈地听她讲,听不下去了就反驳一下。
在厨房聊了半个小时,已经23点了,该睡觉了,然后就散会了。
走出厨房时,我批评了妈妈,说以后不要老讲些不开心的事儿,没话讲就不要讲。
妈妈听到后,做着搞怪表情,假装吓唬我:你过来在我面前说。我已经走出了两三米,听到这话,我转身回去,说:我过来啦!要怎样? 妈妈举起拳头,做出一副要打我的架势,我后退了一步,然后被妈妈这个假老虎的动作逗笑了。然后我笑着回卧室了,妈妈去洗澡了。
洗完澡妈妈问我那个伤疤那句话怎么说来着,我低头玩着手机,然后漫不经心回了一句“是好了伤疤忘了疼”,妈妈说对对对。
过了一会儿妈妈说“忘了伤疤好了疼”,妈妈记不全这句话,我解释道:“是好了伤疤忘了疼,意思是说因为受伤留下了伤疤,结果第二次再经历这样的事时,又重蹈覆辙,忘记了之前受伤的疼痛。就是做事不长教训,明明一件事让你不开心了,你还老是去做这件事。”
那些陈芝麻烂谷子的事,都是不太美好的回忆,明明已经过去了,却一直揪着不放,每提一次就难受一次,自己折磨自己,何必呢?
我以前和妈妈讲过一个故事:
从前有只小猴子,肚子被树枝划伤,流了不少血,它见到一只猴子就扒开伤口说,你看我的伤口,每个猴子都安慰同情它,告诉它怎么治疗。它就继续给朋友们看伤口,继续听取意见,伤疤一直好不了,最后它就死了。
伤疤,揭一次,就痛一次。
一直揭,反复揭,这个伤疤永远都好不了。
不停揭伤疤,伤害的是自己。
我不希望妈妈老是提那些不好的事,她每讲一次,她就气愤一次,而我就难受一次,特别消耗我的能量。
趁着这个宁静的夜晚,我边给妈妈捶背,边给妈妈讲了很多道理,举了很多具体事例来解释揭伤疤的痛苦。劝妈妈不要总是看到事物不好的一面,生活中多看到好的方面,聊天时多讲一些开心的事,不开心的事不要主动提等等。
看事情角度不一样,心态就不一样。
比如,我手臂手肘内侧有一块很大的疤(四五岁时开水烫伤的),有300ml的可乐瓶子那么大。我跟妈妈说,我从来因为这块伤疤自卑过,从来没有因为这个而不敢穿短袖过。这块伤疤仔细看很恐怖,像老人的皮肤,但远看根本就不明显,我不在意它,就没有人会在意它。
妈妈,如果我特别在意这块疤,揪着这个缺点不放,每次看到这块疤就痛苦,然后忍不住在你面前抱怨:
我小时候你怎么照顾我的?你这个妈妈怎么当的?为什么让我留了这么大一块疤?别的女孩儿都没有,凭什么就我有?老天为什么对我这么不公平?
你会是什么感受呢?
会不会很痛苦,会不会很自责?
你每次跟我抱怨时我就是这种感受。
所以,揪着伤疤不放,不仅折磨自己,还折磨别人,自己痛苦,别人也痛苦。
过去的事就过去了,我们要看到当下生活的美好,要珍惜当下,过好眼前的日子,开心最重要。
妈妈听完这些话,连连点头表示认同。
这样温柔地跟妈妈沟通后,感觉特别好。
妈妈听进去了,以后肯定会注意的,不过可能还是会忘,会习惯性提起旧事。这个思想疏导,是有保质期的,管一段时间后可能就没效了。所以,心灵鸡汤时不时得来一点。
我在改变,妈妈也在改变,也许没办法一次改变好,但只要每次都有进步,就是值得的。
妈妈抱怨的频率从每天多次降为每天一次,从每天一次降为每星期一次,从每星期一次降为两星期一次,从两星期一次降为每个月一次……
妈妈抱怨的频率只要在减少,就说明我的思想开导是有用的。既然这样,那我就没必要因为妈妈不能彻底改掉抱怨的坏习惯而气愤不已。
平静地接受,慢慢来。