弥漫周围

早晨开车带小曼出去买菜，小曼到了街上吵着要这个，闹着又那个，市场的人多，又很吵闹，此刻的我很心烦，烦这吵闹声，回家开车到一条不经常开的路，路上的红绿灯又特别多，标志又很乱，一不小心就罚单，就这样整个过程心乱了，乱到看什么 什么都不爽

此刻看到了自己需要静不下来好好的呼吸，修习正念