致良知线上40期笃行班学习第296天（687）

致良知线上40期笃行班学习第296天（687）

时间：2024年5月14日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为自省，利他，致良知的心灵导师，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了汪澜老师的《人需事上磨，方能立得住》，一直觉得点评责善老师是一件很难坚持的事情，因为要很早起来，无论发生什么事，都要坚持做到。这真的是太难了。听完老师的分享，能够感受到，每一个点评责善老师的目标非常明确，为了完成目标，无论发生什么事情，都要做到，这样的精神太值得我们学习了。

最近感觉眼睛不太舒服。工作时候用电脑画图，工作之余看手机的频率很高，主要是用于主要是用于担当，浏览大家的功课，群信息等，我就觉得是担当让我产生的不适，每当身体而不舒服的时候，我就很想放弃担当。今天在跟齐老师聊这个的时候，我豁然开朗，齐老师说:“我们要用因果而论来看待事情，事情没有对错，但是有因果。如持续的担当，你看看自己在种下什么样的因，是否值得你去做”。我内心的答案是:“种善因，得善果，值得做”，我突然间豁然开朗，我也意识到了，不是担当让我眼睛不舒服，让我疲惫，而是我看到了我习惯的模式，只要一遇到问题，就会就会后悔当初的一些决定，想逃避解决问题，而不是想办法去解决现在的问题，习惯的模式太可怕了，有时候自己都不自知，还好担当的过程，遇到很有优秀的，高能的同修，齐老师也是我的贵人，感恩齐老师智慧的指引，眼睛不舒服，我就应该去看看眼科，了解一下眼睛的状况，多爱护我的眼睛；身体疲惫，我就应该调整作息，多休息；至于担当，是绝无后遗症的行为，我要继续种善种子，目标要明确，中间的困难，遇到问题解决问题，而不是逃避的方式去放弃，继续无我付出，在事上磨境上练，感恩齐老师给我的加持，感恩所有的遇见，感恩所有的贵人。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读了鑫伟老师的家书，特别能够理解鑫伟老师。疲惫的时候很想躺平，我自己也有这种状态，像一个孩子一样不想承担，就想摆烂。我猜想，我们长大都需要一个过程吧，先接纳自己现在的状态，整装待发，坚持在这里，总会遇见不一样的自己，抱抱鑫伟老师

②听点评感悟✔：1分

聆听张尚明老师的点评责善。老师的声音强而有力，很好听。文中提到，袁隆平先生不是在研究水稻，就是在研究水稻的路上，每一个成功的人背后都有一个坚定的志向，并且付出行动，是我们学习的榜样，对自己说:继续加油

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读《书正宪扇》一遍，全身运动60个，静心10分钟

2）做到后的感受启发：已经好久没做60个全身运动了，完成目标的感觉很兴奋，很好，做到真的很有力量，继续加油

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献