儿童营养

首先现在的食物几乎都是大棚里，化合肥养殖出来的，营养的含量相对我们小时候的已经少了几十倍，孩子还严重挑食，量还吃的特别少，加上一感冒一生病，父母就赶紧用药物治疗，严重伤害孩子的身体的免疫力，导致营养不良，体质弱，同时免疫力低下。

现在的孩子不是很瘦就是很胖，几乎少有强壮，体型匀称，很多孩子早早框上厚厚的眼镜。

孩子是营养构成的，每个细胞都是营养去构成的，药物不参与细胞的生长，新陈代谢，米糊，面条，米饭不参与细胞的新陈代谢，再生，构成。

反过来说药物，米糊，面条，米饭对孩子的生长没有任何的作用。

孩子不吃米饭会饿死，这是无知。

不吃米面，换成去吃鸡蛋，鱼，虾，去吃水果蔬菜，怎么会饿死，只会长得更好！

孩子的消化能力弱，但孩子的生长发育确实需要更多的营养支持。

营养没有谁更重要的区别，营养只有全面均衡。

一个百万的豪车，缺乏一个螺丝，就是废的，建筑房屋只缺沙，其余的材料都是废料，无法施工。

每一餐幼儿的饮食都是易消化，易吸收，营养全面均衡为标准的去做到。

吃进去的肉类，如果胃无力消化成糜状，贲门就不会打开，食物不能进入肠道，造成口腔异味，积食，食物以及胃酸长久停留在胃中，对胃黏膜的伤害是很大。

肠道的吸收就更要求严格，肠道的管壁吸收营养的壁孔是极其微小的，连细菌病毒都无法通过肠壁进入血液，所以，如果食物不能通过胃肠功能的消化分解成足够小的分子状态，是无法吸收的。

一个食物，通过刀具，口腔咀嚼，胃蠕动，肠消化，都是为了将食物分解为细小的分子能够被吸收。

将食物用搅拌机搅拌，节约孩子，成人的胃肠工作负担，会节约巨大的能量，帮助身体去干很多更重要的事情，比如打扫身体内部环境并排出体外，比如修复受损的组织。

把肉剁成肉泥，把豆类搅拌，把孩子的食物变成流质，会大大增加孩子的吸收，消化功能，增加体能。

孩子，在3岁之前，是大脑发育的重要时期。

在0到6岁，最重要的是营养是优质的脂肪，这个时间段是长内脏器官，优质的脂肪再多都不多。

7到14岁提供大量的蛋白质优质脂肪。

14岁到21岁，大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，这个孩子将长成他该长成的模样，一定帅气，健壮，健康，智力，体能都会达到最佳的状态。

补充一些维生素，帮助蛋白质，脂肪的利用。

补充一些矿物质与蛋白质，脂肪共同构成人体的毛发，骨骼，肌肤，皮肤，血管，脏器。

基因是设计的图纸，设计得再好，工匠的手艺再好，材料品质差，材料不足，制造出来的一定是次品，不要把结果差的原因推到别处，看向自己，哪里做错，改正。

身体的设计师是DNA，制造者也是身体，一个卵子，一个精子的结合，成为一个生命，都是身体的内在神的力量，这个力量是否可以正常发挥，取决于你这个材料采购员是否足够智慧，采购到身体所需要的足够原材料。

我们终其一生都只是在为身体提供它所需要的原材料，一家工厂生产商品，你是采购部经理，请问你是随意采购？喜欢什么采购什么？还是由商品决定，你只是根据生产厂商品所必须要的材料去采购。

对我们身体这个智慧先进的工厂，你每天都在采购什么材料？是根据身体的生产需要，还是你的喜欢？

我们的身体包括孩子，每天需要40种不同的基础营养物质，才能在身体里合成1万多种物质构成身体，保持身体机能的正常进行。

奶粉，无论多贵的奶粉，都是牛的基因，如果转变成人的营养物质，需要中间有维生素b，维生素c的转换与合成，才能被身体更好的利用，长期大量喝奶粉的孩子一定要加大维生素b，维生素c的摄取，否则四十岁左右容易糖尿病。

建议4个月以后的宝宝开始添加儿童幸福餐，增加好油的摄取，代替奶粉或者与奶粉一起混合，帮助孩子生长发育。

每天4勺儿童幸福餐加上好油作为基础，为孩子的足够的蛋白质，脂肪，全面均衡的营养打下基础，然后孩子想吃什么，喜欢吃什么，吃多吃少，都是没有问题的。

每天4勺幸福餐，加好油，也是提升孩子体质，提供免疫力的最基本的基础。

先做好孩子的营养基础是最基本，同时孩子小时候生病真的是一件值得庆幸的事情，孩子小时候本来就应该生病，是为孩子一生的免疫能力打基础的必经之路。

孩子生病感冒发烧，如果每次用药降烧，抗生素，孩子一定体质越来越差，免疫力越来越低下，慢慢形成鼻炎，咽炎，过敏体质，哮喘，瘦弱，性格内向，体能差。这些都是父母错误的行为方式结下的果子。

不严重的，吃儿童幸福餐，喝上油。

严重的，多吃一点维生素c，儿童多种维生素。

再严重的，补一点松果菊，香蒜片。

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