别到体检时才知健康重要

别到体检时才知健康重要

从小学到工作，我们要经历无数次考试，有许多个分数。体检，是最现实最严格的一次考试。

每当快到员工体检的时间，同事们就提前几周运动、调节饮食或吃保健品，仿佛要应对一场大考，比平时工作的时候认真、严肃多了。

其实，我自己也经常忽视健康。也是直到快体检了，才知道减减肥，吃清淡一点。拿到体检报告了，重视几天又抛到一边。

有些身体的坏指标是可逆的，但也有一些亚健康是无法恢复的。就像一份坏档案，永远跟随着你的身体，给你带来无形的伤害。

所以勉励自己，也提醒大家，别到一年一度体检的时候，才知道重视健康。平时就要养成良好的生活习惯，哈！

别到体检时才知健康重要